水培紅(hóng)葉生(shēng)菜中含有大量的水分(fēn),同時(shí)含有大量的膳食纖維,是減肥人(rén)士的喜愛之選。
水培空心菜含有豐富的維生(shēng)素A、維生(shēng)素B、維生(shēng)素C及蛋白質、鐵、磷元素等,其中維生(shēng)素B1的含量比較高。
水培青油菜富含豐富的水分(fēn)、碳水化(huà)合物、蛋白質、維生(shēng)素、以及其他維生(shēng)素和礦物質,其所含鈣含量在綠(lǜ)葉蔬菜中含量較高...
水培紫苋菜中富含蛋白質、脂肪多種維生(shēng)素和礦物質,其所含的蛋白質比牛奶更能(néng)充分(fēn)被人(rén)體(tǐ)吸收,胡蘿蔔素比茄果類高2倍以...
青梗小白菜性平,味甘。富含豐富的維生(shēng)素A、維生(shēng)素C、維生(shēng)素B族、鉀等,胡蘿蔔素均比大白菜高
豆瓣菜含有豐富的維生(shēng)素和礦物質,對于促進食欲、潤腸通便有好(hǎo)(hǎo)處。其口感脆嫩爽口,清香誘人(rén)。
水培香麥含有大量的維生(shēng)素和大量鈣、鐵、蛋白質、脂肪、維生(shēng)素A、VB1、VB2等營養成分(fēn),礦物質含量豐富,是生(shēng)食蔬...
水培菠菜的葉酸含量高達80%,相較于普通溫室種植的菠菜鉀含量要高,維他命C含量高得多。
水培甘藍菜營養豐富,其維生(shēng)素和礦物質含量特别豐富,葉黃(huáng)素含量在葉菜類中比較高。
芝麻菜的營養價值很高,每100g芝麻菜中的水分(fēn)含量占比92%,蛋白質含量較傳統土(tǔ)壤栽培高,含有豐富的膳食纖維,芝麻菜具...
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